|
F...k 😡
FS выдал сегодня фразу: "чтобы похудеть на 0,5 кг за неделю, Вам надо снизить употребление калорий на 500" Офигеть, я тут калории прибавляю, а тут такой "совет" 🤷♀️
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 43.68g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Lunch: Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Том Ям на Тонком Тесте . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Мне он тоже так каждый день пишет)
30 Mar 19 by member: nothint_to_world
|
Если прислушаться, то мне надо на 1300 питаться неделю 🤦♀️
30 Mar 19 by member: Liliya809
|
30 Mar 19 by member: Liliya809
|
Он ещё про червяков на ужин пишет 🤣
30 Mar 19 by member: Malefisenta_666_
|
такая же фигня 😂 учитывая, что я теперь на профиците худею 😣
30 Mar 19 by member: katesuper85
|
Таша, чтобы остановить снижение веса на профиците, накинуть ещё 100 калорий? а то я набрала 1,5 кг за 1,5 месяца и за последние 3 недели половину слила 😥
30 Mar 19 by member: katesuper85
|
Он ещё один раз написал, что цыплята едят меньше чем я. Типа пристыдил что ли. 😂
30 Mar 19 by member: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|