Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 48.24g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: St. Dalfour Персиковый Джем, Пятерочка Банан, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Монастырский. Lunch: Lukeria Халва Кунжутная, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Огурец (без Кожуры), Перекресток Сибас Жареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной. Snacks/Other: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|