|
Не знаю.
Может,зря я это
Стоит ли взвешиваться в рекавери?????
|
50.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3693 kcal
|
Fat: 148.97g | Prot: 214.33g | Carbs: 373.31g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Домашние. Lunch: Окей Томаты Розовые , Сливочный Сыр, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Макфа Спагетти Отварные. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад . more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|