Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 101.42g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Roshen Черный Шоколад, Оливковое Масло, Ашан Салат Микс, Омлет или Яичница, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Растительное Масло, 4 Сезона Весенние Овощи. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мягкий Тофу. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад, Магнит Грейпфрут, Каждый День Мясо Мидий, Roshen Черный Шоколад, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|