Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 97.48g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Яичница. Lunch: Брокколи, Говядина Отварная. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|