Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 124.03g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Перепел. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, Maxler Golden Bar Delicious Caramel. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVash's Weight History
|