Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 63.22g | Carbs: 253.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Варенька Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самсон Шницель Свиной, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|