|
79,1
|
79.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 106.28g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Морбье, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Lunch: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Запеченная или Жареная Камбала, ВкусВилл Кус-Кус, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|