Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 141.49g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семена Льна, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, МКС Молоко 1,5%. Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Dinner: МКС Молоко 1,5%, La Pina Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
После нового года никак не могла встать на путь истинный, но теперь я а строю и опять на подсчёте калорий 🥰
28 Mar 19 by member: Julia26region
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|