Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3596 kcal
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Fat: 130.61g | Prot: 202.60g | Carbs: 393.86g.
Breakfast: Huevo, Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural, Flamenquín, Paella. Dinner: Chorizo, Entrepinares Queso Semicurado, Manzana, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hígado de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Zumo Mediterráneo, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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AlvaroLerma98's Weight History
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