Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 73.87g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Первый Вкус Ряженка . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reznik_oksanaaa's Weight History
|