Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 88.09g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Творог 9%. Lunch: Мясо, Брокколи Тушеные. Dinner: Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|