Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 99.00g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Физалис, Голубика, Клубника, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кинто Ткемали Нежный, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Agama Кальмар, Белая Дача Салат Романо, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Арахис, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Окей Лосось Атлантический, Клубника, Окей Манго, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|