Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
106.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 93.71g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Перекресток Самса с Говядиной , Магнит Банан. Dinner: Nestle Шоколад Dolca, Сметана , ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Президент Сыр. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|