|
Так не бывает.
Да ведь?
|
48.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3973 kcal
|
Fat: 173.83g | Prot: 166.81g | Carbs: 441.30g.
Breakfast: Кофе, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Вешенки, Говядина Тушеная, Liebendorf Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Реми Салат Цезарь, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Яблоко, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Маасдам, Кешью. more...
|
|
2141 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|