Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 66.26g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Lunch: Суп-Пюре из Шпината, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Шпинат, Красные Помидоры. Dinner: Изюм (без Косточек), Курага, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Сушеный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Цикорий с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|