Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 88.27g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Физалис, Голубика, Клубника, Окей Манго, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Белокочанная, Кинто Ткемали Нежный. Dinner: Белая Дача Салат Романо, Agama Кальмар, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Клубника, Окей Лосось Атлантический, Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|