Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 109.69g | Prot: 54.92g | Carbs: 266.43g.
Breakfast: Самбери Печенье Брауни , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|