Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 94.64g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Яйцо, Гречка Отварная, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Сметанное, Простоквашино Творог 2%, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Сыр Пармезан (Твердый), Шоколад. more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|