Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 80.77g | Carbs: 274.42g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Ашан Киви, СМК Творог 9%. Lunch: Restoria Купаты "Московские", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Нуга и Карамель, Лаваш Тонкий, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Dinner: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Банан. Snacks/Other: Дикси Вафельная Трубочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|