|
Опять они (53 кг)... Это, как я понимаю, результат дефицита прошлой недели на 1500 ккал. В идеале мне бы уменьшить объёмы, чтоб мой размер одежды на мне уже перестал трещать, а дальше снова на повышение. Но что-то первая неделя похудения не задалась :((
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 63.98g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Кофе с молоком б/с, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рафаэлло Конфета, Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Пряники, Главпродукт Сгущенка Вареная, Тортьяна Торт Йогуртовый с Персиком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
nastiaka1, увидела ваш вопрос про запах ацетона от тела. Отвечу, если на возражаете. Запах ацетона от кожи и/или изо рта может быть признаком сахарного диабета, болезней щитовидки - когда идёт интоксикация организма. Поэтому иногда встречается при злоупотреблении алкоголем, что явно не ваш случай. Может быть вызван неадекватной физнагрузкой. На всякий случай, сдайте кровь из вены на сахар и на гормоны щитовидной. Лучше перебдеть, как говорится) здоровья вам.
29 Mar 19 by member: RinaRinska
|
29 Mar 19 by member: nastiaka1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiaka1's Weight History
|