Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 111.78g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Капучино, Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Dinner: Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Maxler Golden Bar Delicious Caramel. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVash's Weight History
|