Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 91.64g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Голубика, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Клубника, Окей Манго, Физалис. Lunch: Кинто Ткемали Нежный, Лисички с йогуртом, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар, Белая Дача Салат Романо, Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Белая Дача Салат Романо, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Манго, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Ананас, Окей Лосось Атлантический. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|