Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 160.57g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Останкинский Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|