Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 136.24g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|