Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 88.28g | Carbs: 182.89g.
Lunch: 卵, おにぎり, はなまるうどん えび天, 杏仁豆腐, 絹ごし豆腐, セブンイレブン 明太もんじゃ, セブンプレミアム 海鮮お好み焼き. Dinner: 卵, ご飯, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン ココア , ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11598onyxstreet's Weight History
|