Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 67.83g | Carbs: 52.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Золотая Подкова Филе Куриное Гриль, СПК Карбонад Юбилейный, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Лукашинские Аджика, Mivimex Соус Перцовый. Snacks/Other: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|