Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 134.22g | Prot: 109.57g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, София Печенье "Домашние Грибочки", Карат Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Котлеты кур. Lunch: София Печенье "Домашние Грибочки", Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Котлеты кур. Dinner: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Карат Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, София Печенье "Домашние Грибочки", Творог 9%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|