Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
71 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 70.47g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Каждый День Слива Замороженная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Campina Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|