Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 38.70g | Carbs: 242.49g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Овсяное Печенье (с Изюмом), Dr. Korner Хлебец Медовый, Веселые Жнецы Хлопья из Проращенной Пшеницы, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное Печенье с Бананом, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Спаржа по-Корейски, НК Сити Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Овсяное Печенье с Бананом, Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина К.О's Weight History
|