Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 102.57g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Yoplait Petit Suisse 0%, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Farine de Coco, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Alfez Tahini, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maître Jean-Pierre Pain Croustillant Flocon d'avoine et Graines de Chia, Champignons, Avocat, Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées, Mâche. Dinner: Tomates, Alfez Tahini, Alpro Nature à la Noix de Coco, Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Gerblé Levure Diététique, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Mâche. Snacks/Other: Myprotein Carb Crusher. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|