Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 125.17g | Prot: 139.30g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Багет Французский, Яйцо Всмятку. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Плов с Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|