Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 76.86g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Здоровое Поколение Гематоген со Вкусом Малины , Сырник, Таежный Сбор Брусника, Биопродукты Урбеч из Семян Льна, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Монастырский. Lunch: Перекресток Медальон из Семги, Перекресток Авокадо, Barilla Макароны Отварные, Руккола, Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yddavydova's Weight History
|