ArcadyF's Journal, 24 Mar 19

Я думаю немного из этого вернётся. По калориям я вчера перебрал, но в основном лишние калории были из вина, а оно, как известно, даёт временный отвес. Но все же я рад, цифра на весах красивая, для меня ;)
126.5 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 31.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2019:
2859 kcal Fat: 72.27g | Prot: 62.40g | Carbs: 685.28g.   Breakfast: Макдоналдс Биг Мак, Jim Beam Виски. Lunch: Barilla Макароны, Лук. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
2393 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ArcadyF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.