Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 110.70g | Prot: 122.58g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Домочай Хлеб Императорский , Банан, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Язык Говяжий Отварной, SPAR Зразы Картофельные , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Snacks/Other: Кофе Латте, SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Гляссе, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.black03's Weight History
|