Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 17.35g | Carbs: 67.86g.
Breakfast: Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|