Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 46.43g | Carbs: 266.06g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Лидер Фреш Салат Фриллис , Ярославский Бройлер Котлеты Деревенские, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Слойка с Творогом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Шоколадное с Начинкой со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Яблоко Зеленое, Fazer Мармелад, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|