Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 125.40g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Махеевъ Соус Барбекю, Zero Сироп Тоффи, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Американо. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, BioMeals Dieta-Jam Клубника, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Американо, Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Махеевъ Соус Барбекю, ВкусВилл Треска Филе Охлажденная, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Салат Айсберг, ВкусВилл Мацони, Помидоры Черри, Морковь. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|