Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 92.80g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Сырники 22.03, Кофе с Молоком, Столетовский Мясной Двор Паштет с Грибами , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре, Тефтели Куриные. Dinner: Сырники 22.03, Велком Грудинка Домашняя, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Eco Botanica Вафли. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Ванильное Мороженое, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|