Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 72.14g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Kinder Choco-Bons, Леовит Каша Льняная, Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. Lunch: Болгарский Перец, СПК Карбонад Юбилейный, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Dinner: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: СПК Карбонад Юбилейный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|