Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 52.59g | Carbs: 31.98g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Колбаса. Dinner: Куриное Филе, Тунец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|