Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 89.80g | Carbs: 27.69g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе (Эспрессо), Гарнец Мука Гречневая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо. Lunch: Сердце Куриное, Мясные чипсы. Dinner: Колбаса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|