Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2895 kcal
|
Fat: 129.44g | Prot: 102.35g | Carbs: 346.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Карусель Солянка Капустная Овощная . Dinner: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|