Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 10.07g | Prot: 49.02g | Carbs: 54.32g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Голубика, Клубника, Физалис. Snacks/Other: Белая Дача Салат Романо, Bonfesto Рикотта Лайт, Ананас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Лосось Атлантический, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|