Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 113.22g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Брест Литовск Творог 3%, Мой овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Куриное Филе, Магнит Овощная Котлета. Snacks/Other: Торговая Площадь Курица Копченая, Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|