Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 76.87g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Елисей Каша Гороховая. Dinner: Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Укроп, Heinz Кетчунез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|