Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 79.15g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью, Щедрые Хлебец Гречневый, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники ПП, Сыр Адыгейский. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Dinner: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Курага, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Тунец в Масле (Консервы), Щедрые Хлебец Гречневый, Сыр Адыгейский, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraMogucheva's Weight History
|