Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 75.21g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Апельсин, Груша, Киви. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Горячева1007's Weight History
|