Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 26.77g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Чернослив, Финик, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачки в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|