Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 85.47g | Carbs: 240.55g.
Breakfast: Epica Crispy Фисташки, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Lunch: Березовый Сок, Каравай Парижская Булочка Творожная, Молоко (1% Обезжиренное) , Клубника, Манго, ВкусВилл Финиковый Сироп, Рулет из Лаваша с Творогом, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luxorygirl's Weight History
|